반응형 루테인2 [알고먹자] 루테인지아잔틴의 지아잔틴이 뭐지? '루테인지아잔틴'이라는 영양성분은 들어봤고, 루테인이 뭔지는 아는데, 지아잔틴은 뭔지 궁금해하시는 분들이 있을 겁니다. 그래서 지난번 루텐인에 이어 지아잔틴에 대해 알려드리기 위해 글을 써 보았습니다. 그리고 왜 루테인과 지아잔틴을 함께 섭취하면 좋은지도 알려드리니 끝까지 잘 읽어보시기를 바랍니다. 1. 지아잔틴의 역사 카로티노이드 색소인 지아잔틴은 19세기 후반 독일 과학자 하인리히 빌헬름 보겔에 의해 발견되었습니다. 광학 분야의 전문가인 보겔은 인간 눈의 황반에서 노란색 색소를 관찰하고 이를 "지아잔틴"이라고 명명했습니다. 시간이 지남에 따라 추가 연구를 통해 시력과 전반적인 건강에 대한 중요성이 밝혀졌습니다. 2. 지아잔틴의 효능 및 효과 지아잔틴은 특히 황반에서 눈 건강을 지원하는 중요한 역할을 .. 2023. 6. 22. [알고먹자] 루테인의 역할과 섭취 방법: 눈 건강을 위한 최적의 전략 1. 루테인의 발견과 역사 루테인은 카로티노이드 가족에 속하는 물질로, 1930년대에 발견되었습니다. 천연 색소의 일종이며 과일, 채소 및 해조류를 풍성하게 만들어 주는 노란색, 주황색, 빨간색 색소입니다. 루테인은 비타민 A와 비슷한 효능을 가지며 눈 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 2. 루테인의 생산방법 루테인은 자연에서 추출되거나 합성될 수 있습니다. 주로 상용화된 제품들은 마리골드나 고추 등의 식물에서 생물학적 발효법을 통해 추출됩니다. 이러한 추출물은 음식, 건강보조제 등 다양한 제품에 사용됩니다. 3. 루테인의 효능 및 효과 루테인은 눈 건강에 도움을 주는 항산화 성분으로, 주로 눈의 망막 중앙부인 황반에 위치합니다. 황반은 시력의 중심이자 선명한 시력을 제공하는 영역으로, 루테인.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
