[알고먹자] 프로폴리스에 대해 당신이 알아야 할 모든 것

프로폴리스

1. 프로폴리스의 발견과 역사

 

프로폴리스의 사용은 그리스와 이집트와 같은 고대 문명으로 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 그들은 그것의 약효를 인식했고 상처를 치료하는 것부터 죽은 사람들의 방부처리까지 모든 것에 사용했습니다.

현대에 프로폴리스는 다양한 질병에 대한 자연적인 치료제로 계속해서 인기를 얻고 있습니다. 그것은 보충제, 스킨케어 제품, 그리고 심지어 치약에서도 흔히 발견됩니다!

 

2. 프로폴리스의 제조 방법

 

프로폴리스를 만드는 방법은 장소에 따라 다르지만 일반적으로 일벌들이 나무나 식물에서 나무껍질을 씹거나 잎을 부러뜨리는 것을 통해 그들이 또한 그들에 의해 생산된 밀랍으로 된 빗을 사용하여 그들의 벌집으로 운반할 수 있을 정도로 충분히 유연해질 때까지 수지를 모으는 것을 포함합니다.

일단 벌집 벽 안에 들어가면(온도가 조절되는 곳) 소화 과정에서 첨가되는 효소들은 이 원료들을 입구 주변의 갈라진 틈을 밀봉하는 것과 같은 콜로니 구조의 다른 부분들 사이에서 접착제 역할을 하는 끈적끈적한 물질로 바꾸어 세균의 성장으로부터도 보호합니다.

 

3. 프로폴리스의 종류

 

프로폴리스, 그린 프로폴리스, 레드 프로폴리스는 각각 특별한 특징과 효능을 가지고 있습니다. 이러한 프로폴리스의 종류는 식물 종류, 지리적 영향, 추출 방법 등에 따라 성분과 특성이 다를 수 있습니다.

일반적인 프로폴리스는 다양한 식물에서 추출되며, 주로 항균, 항염증, 항산화 효과를 가지고 있습니다. 프로폴리스에는 플라보노이드, 테르펜, 피토스테롤 등 다양한 성분이 포함되어 있어 면역 시스템 강화, 세포 보호, 상처 치유에 도움을 줄 수 있습니다.

그린 프로폴리스는 주로 브라질리안 그린 프로폴리스로 알려져 있으며, Baccharis dracunculifolia 식물에서 추출됩니다. 이 종류의 프로폴리스는 레티놀과 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 항균 작용과 항산화 효과가 강조됩니다. 레티놀은 세포재생과 면역 조절에 도움을 주며, 불포화 지방산은 염증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그린 프로폴리스는 항암 작용에 대한 연구도 진행 중이며, 면역 시스템 강화와 세포 보호에도 도움을 줄 수 있습니다.

레드 프로폴리스는 주로 칠레에서 생산되며, Dalbergia ecastaphyllum 식물로부터 추출됩니다. 레드 프로폴리스는 붉은 색상을 가지며, 항균 작용과 면역 시스템 지원에 특화되어 있습니다. 또한, 항산화 작용과 항염증 효과가 있어 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 레드 프로폴리스는 신진 대사를 촉진하여 에너지 수준을 향상시키고, 항암 효과를 연구하는데 관심이 있습니다.

 

4. 프로폴리스의 효능 및 효과

 

프로폴리스의 효능과 효과는 개인의 상태와 사용 방법에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 주로 다음과 같은 영역에서 그 효능을 발휘합니다.

- 면역 시스템 지원: 프로폴리스는 면역 시스템을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그 안에는 항균, 항바이러스, 항염증 특성이 있어 감염과 염증을 줄이고, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지할 수 있습니다.

- 항균 및 항염증 효과: 프로폴리스는 다양한 세균, 곰팡이, 진균 등의 병원체에 대해 항균 효과를 가지고 있습니다. 또한, 염증을 억제하여 관련 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

- 구강 건강 개선: 프로폴리스는 구강 건강을 위해 널리 사용되는 성분입니다. 치주염, 구강 염증, 구강 상처 등을 예방하고 치아 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

- 피부 관리: 프로폴리스는 피부 건강과 관련하여 다양한 효과를 발휘할 수 있습니다. 피부 염증을 완화하고, 상처 치유를 촉진하며, 피부에 있는 세균과 곰팡이에 대해 항균 작용을 할 수 있습니다.

- 항산화 작용: 프로폴리스는 항산화 작용을 통해 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 심혈관 질환, 암, 노화 등과 관련된 자유 라디칼로부터의 손상을 줄일 수 있음을 의미합니다.