반응형 눈병1 [알고먹자] 루테인의 역할과 섭취 방법: 눈 건강을 위한 최적의 전략 1. 루테인의 발견과 역사 루테인은 카로티노이드 가족에 속하는 물질로, 1930년대에 발견되었습니다. 천연 색소의 일종이며 과일, 채소 및 해조류를 풍성하게 만들어 주는 노란색, 주황색, 빨간색 색소입니다. 루테인은 비타민 A와 비슷한 효능을 가지며 눈 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 2. 루테인의 생산방법 루테인은 자연에서 추출되거나 합성될 수 있습니다. 주로 상용화된 제품들은 마리골드나 고추 등의 식물에서 생물학적 발효법을 통해 추출됩니다. 이러한 추출물은 음식, 건강보조제 등 다양한 제품에 사용됩니다. 3. 루테인의 효능 및 효과 루테인은 눈 건강에 도움을 주는 항산화 성분으로, 주로 눈의 망막 중앙부인 황반에 위치합니다. 황반은 시력의 중심이자 선명한 시력을 제공하는 영역으로, 루테인.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 반응형